Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 33,54g | Prot: 52,24g | Carbs : 263,31g.
Almoço: Азиатские Груши, ノーベル VC3000のど飴, Сыр Камамбер, Яблоки Фуджи. Jantar: Азиатские Груши, Пекорино, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чечевичный Суп, Хурма, Виноград (Американского Типа). Snacks/Outros: Груша. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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