nimbang jam 10 blm mkn
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60,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 52,37g | Prot: 34,57g | Carbs : 164,84g.
Almoço: Salt , Ketchup , Bakwan, Fried Egg, Roasted Potato. Jantar: Bamboe Saus Asam Manis, Chicken, Dua Kelinci Tic Tac, Green String Beans, Chicken Wing, Roasted Potato, McDonald's Iced Lemon Tea. Snacks/Outros: Nutrijell Rasa Mangga, Fitbar Fitbar Choco Delight, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mais...
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1577 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 12 minutos, Descansar - 20 horas e 48 minutos, Dormir - 3 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rav33n
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