Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 38,35g | Prot: 70,33g | Carbs : 166,47g.
Pequeno Almoço: Мёд, Батон Нарезной, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Страна Васильки Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мандарин, Global Village Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Вязанка Сосиски Сливушки, Barilla Макароны Отварные, Гороховый Суп. Jantar: Алексеевское Сгущенное Молоко , Аджика, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Морковь, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Outros: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromenkova_s
|