Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Líp: 50,23g | Prot: 68,97g | Carbs : 11,20g.
Pequeno Almoço: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tuorlo d'uovo, Proteine HD, Avocado, Olio di Cocco. Almoço: Fagiolini Bolliti, Burro, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcellomartinez
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