Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 61,83g | Prot: 103,15g | Carbs : 199,04g.
Pequeno Almoço: Ореховая Долина Курага, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Изюм (без Косточек), Чай Зеленый с Медом. Almoço: Азбука Вкуса Лапша Якуми с Курицей и Креветками. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь на Пару, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Гречка с Овощами. Snacks/Outros: Чай с Медом, Востряково Сардельки . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|