Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 56,36g | Prot: 93,14g | Carbs : 14,03g.
Pequeno Almoço: Café, Queijo Mozzarella, Costela Bovina, Bacon Canadense, Ovo Frito. Almoço: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite Integral. Jantar: Pepino Japonês, Alface, Camarão, Frango Assado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de erykaueda
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