Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 65,56g | Prot: 61,08g | Carbs : 171,95g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Yumurta, Yumurta Omleti. Jantar: Çoban Salatası, Yoğurt, Etli Taze Fasulye, Etli Taze Fasulye, Domatesli Bulgur Pilavı, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Eti Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Ülker İçim Süt, İçim Laktozsuz Süt . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dizzy44
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