Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 74,61g | Prot: 42,29g | Carbs : 249,37g.
Pequeno Almoço: Печенье, Финик, Жареные Орехи Кешью с Медом, Белый Хлеб, Чай, Колбаса. Almoço: Чай, Хлеб, Борщ, Варенье, Баурсак. Jantar: Вода, Борщ Диетический. Snacks/Outros: Финик, Вода, Вода. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emikosh2020
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