Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2013
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60,0 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 52,80g | Prot: 50,79g | Carbs : 220,59g.
Pequeno Almoço: Graham Crackers, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blueberries, Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Almonds. Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Jantar: Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun, Coleslaw, Pepsi Pepsi (Can). mais...
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2210 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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