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93,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 71,44g | Prot: 95,76g | Carbs : 107,60g.
Pequeno Almoço: Koffie met Melk, Aldi Runder Rookvlees, Gouda's Glorie Volle Pond, Aldi Beschuit Naturel, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Almoço: Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, Aldi Filet Americain, Pickwick Earl Grey, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Jantar: Knorr Stroganoff Saus, Gekookt Ei, AH Thousand Islands Sla Dressing, Komkommer (met Schil), Tomaten, Kropsla, Biefstuk. Snacks/Outros: Euro Shopper Marie Biscuit, Bonbon, Huls Boerenjongens Kruidnagel, Freeway Cola Zero, Melkan Magere Yoghurt, TopVit Yoghurtdrink, Zespri Kiwi Gold, Euro Shopper Marie Biscuit, Koffie met Melk, Lidl Banaan. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joykaar41
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