Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
76,4 kg Perdidos até agora: 15,1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1295 kcal Líp: 59,79g | Prot: 53,08g | Carbs : 140,66g.   Pequeno Almoço: Telur Ceplok, Urap, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Almoço: Kebab. Jantar: Terong Goreng, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Wall's Viennetta, Urap. Snacks/Outros: Cireng, Rengginang. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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