Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 41,64g | Prot: 91,29g | Carbs : 193,06g.
Pequeno Almoço: Плавленный Сыр, Ферма Вершки 10%, Болгарский Перец, Хлебец, Жареное Яйцо. Jantar: Булгур (Вареный), Лапша Удон, Тилапия. Snacks/Outros: Жареная Рыба (в Панировке), Курага, Банан. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olha24
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