Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 29,60g | Prot: 85,66g | Carbs : 120,15g.
Pequeno Almoço: Nöm pro 25 Cottage Cheese Natur, Hofstädter Leichtschinken, Kirschtomaten, Ja Natürlich Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: Ja Natürlich Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Machland Pußtasalat, Inzersdorfer Pure Beef Indisches Curry Madras. Jantar: Nöm Pro 20 Protein Vanille. Snacks/Outros: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JankaF
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