Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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90,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 66,30g | Prot: 68,14g | Carbs : 181,10g.
Pequeno Almoço: Almette Serek Śmietankowy, Chleb Żytni, Jajko na Miękko, Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki). Almoço: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Zott Jogurt Naturalny, Słonecznik, Mandarynki , Śliwki, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Jantar: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Leczo z Kiełbasą. Snacks/Outros: Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Chleb Żytni, Marchewki. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KasiaDob
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