Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Líp: 46,18g | Prot: 101,33g | Carbs : 22,55g.
Almoço: Cucumber (with Peel) , Hellmann's Mayonnaise, Subway Tomatoes, Scrambled Egg . Jantar: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Broccoli , Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mushrooms, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
 Comentários
08 nov 20 por membro: jenny3781
|
08 nov 20 por membro: kclab
|
Very happy that I lost it. Did over 15000 steps yesterday,half of that was jogging...
08 nov 20 por membro: lamapa515
|
thanks the walking was hard,though...
08 nov 20 por membro: lamapa515
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lamapa515
|