Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 60,69g | Prot: 95,45g | Carbs : 109,20g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Jantar: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Белок Яичный, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Outros: Фаберлик Омега 3-6-9. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azazalia
|