Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 86,89g | Prot: 65,43g | Carbs : 157,18g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Хлеб Бородинский. Almoço: Молочное Дело Творобушки, Сметана , Авокадо Авокадо, Помидоры, Простая Еда Рулет Куриный с Яйцом , Barilla Макароны Бантики. Jantar: Чизкейк. Snacks/Outros: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица, Киви, Яблоко, Киндер Макси Кинг. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|