Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 42,14g | Prot: 69,63g | Carbs : 226,93g.
Pequeno Almoço: Lacta Cookies Diamante Negro, União Açúcar Demerara , Cenouras, Suco de Limão, Frimesa Presunto Fatiado, Cuscuz (Cozido). Almoço: Ovo de Codorna, Carlin Queijo Minas, Pronto Light Cenoura, Vagem Cozida, La Violetera Azeitonas Verdes, Salada Caesar, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Damare Queijo Mussarela Zero Lac Light, Pão Integral, Frimesa Presunto Fatiado, DIA Muesli com Frutas. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Lacta Cookies Diamante Negro, Turma da Mônica Maçã. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adriele Paranhos
|