Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 90,18g | Prot: 71,76g | Carbs : 30,22g.
Pequeno Almoço: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almoço: Balderson Extra Old Cheddar, Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Jantar: Baby Carrots, No Name 2% Cottage Cheese (No Name), Egg, Hunts Pasta Sauce Original Thick and Rich (Hunts), Kraft Parmesan Cheese Grated (Kraft), Cabbage, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Outros: NaturSource Tamari Almonds. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de egdw
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