Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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90,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Líp: 58,99g | Prot: 99,74g | Carbs : 263,23g.
Pequeno Almoço: Applegate Farms Uncured Turkey Bacon, Guittard White Chocolate Chips, Kirkland Signature Plain Bagel, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Fried Egg, Vital Proteins Collagen Peptides, Torani Caramel Syrup, Cream (Half & Half), Coffee. Almoço: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Honey. Jantar: Spaghetti. Snacks/Outros: Honey. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shantay907
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