Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 34,04g | Prot: 36,85g | Carbs : 115,13g.
Pequeno Almoço: Morrisons Honey, Tea with Milk. Jantar: Milbona Greek Style Strawberry Yogurt, Butter , Morrisons Bramley Apple Sauce, White Bread , Loin Pork Roast. Snacks/Outros: Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee, Tunnock's Caramel Wafer, Grapefruit (Pink and Red), Quaker Oat So Simple Golden Syrup. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamabex
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