Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 48,15g | Prot: 79,99g | Carbs : 32,16g.
Almoço: 炒豬肝, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Jantar: 全聯 梅花肉, 全聯 梅花肉, 海帶芽, 炒白菜, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 水煮蛋. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oulin
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