Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 48,28g | Prot: 126,57g | Carbs : 106,71g.
Pequeno Almoço: Фреш 25 Хлеб Альпийский , Вареное Яйцо. Almoço: Кунжутное Масло, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Jantar: Кунжутное Масло, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.nakhodka
|