Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 51,85g | Prot: 37,70g | Carbs : 171,84g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Almoço: Суп-Лапша с Говядиной, Манты с Тыквой, Баурсак, Хлеб Черный. Jantar: Водка, Lipton Зеленый Чай, Lipton Чай со Вкусом Персика. Snacks/Outros: Рахат Арахис в Сахаре, Ванильное Печенье Сэндвич, Чай с Сахаром, Джинн Семечки. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de balaltynbekova
|