Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 50,63g | Prot: 52,56g | Carbs : 97,42g.
Pequeno Almoço: Coriander Seed , Sea Salt, Sugar, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Tempeh , Carrots, Cabbage , Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Tongseng Tongseng Ayam, Nasi Putih. Jantar: Tongseng Tongseng Ayam. Snacks/Outros: Coffee with Sugar, Dry Roasted Unsalted Almonds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anikanion
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