Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 103,34g | Prot: 138,93g | Carbs : 59,82g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Батон, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом. Almoço: Вареное Яйцо, Курица Гриль, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Молоко 2,5%, Творог 5%. Jantar: Merletto Конфеты с Вишней, Свиная Корейка (Вырезка), Вкусняев Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|