Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 78,98g | Prot: 87,56g | Carbs : 126,24g.
Pequeno Almoço: Мореслав Форель Слабосолёная, Тульский Молочный Комбинат Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Магнит Авокадо. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Global Village Булгур, Троекурово Окорочок . Jantar: Яйцо. Snacks/Outros: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Активиа Натуральный Биойогурт Лайм и Мята. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|