Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 67,48g | Prot: 104,26g | Carbs : 88,30g.
Pequeno Almoço: Победа Горький Шоколад без Сахара, Смешанные Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный, Sen Soy Соус Терияки, Горбуша, Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: King Protein Soy Protein. Jantar: Капуста Тушеная без Масла, Мойва. Snacks/Outros: Protein Rex Extra Guarana, Лиис Пастила Фруктовая, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Amin4ik
|