Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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101,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2383 kcal
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Líp: 96,68g | Prot: 76,43g | Carbs : 312,63g.
Pequeno Almoço: Tahsildaroğlu Ezine Peyniri, Bal, Kaymak, Tereyağı, Köy Ekmeği. Almoço: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Jantar: Kaymak, Bal, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de agumus701
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