Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 125,78g | Prot: 92,30g | Carbs : 40,53g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Almoço: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Alpro Soya For Professionals, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Смешанный Зеленый Салат, Fito Forma Fit Бейгл, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Помидор Сливка, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Благода Творог Двухслойный 10%. Jantar: Sir Kensington's Chipotle Mayonnaise, Зеленый Листовой Салат, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Organic Valley Масло Гхи Ghee, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Цветная Капуста (Замороженная), ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый, Огурец (без Кожуры), La Tourangelle Масло Авокадо. Snacks/Outros: Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|