Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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85,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 24,47g | Prot: 61,34g | Carbs : 144,47g.
Pequeno Almoço: Asda Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies (20g). Almoço: Heinz Cream of Tomato Soup (400g). Jantar: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Yellow Sweet Peppers , Tesco Red Pepper, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Curry Powder , Asda Boil in The Bag White Rice, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Birds Eye Frozen Peas. Snacks/Outros: Snickers Snickers Minis, Fox's Party Rings. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cee130
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