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93,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 43,24g | Prot: 65,71g | Carbs : 138,97g.
Pequeno Almoço: Jumbo Maria Biscuit, Koffie met Melk, Gouda's Glorie Volle Pond, Aldi Ontbijtkoek (45g), Koffie met Melk, Koffie met Melk. Almoço: AH Gebraden Rosbief, Pickwick Earl Grey, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Boeren Donker Volkoren. Jantar: Teisseire Limonadesiroop, Melkan Magere Yoghurt, Bolognese Saus, Bloemkoolrijst. Snacks/Outros: Snack Day Rice Chips Sweet Chili, Freeway Cola Zero, Aldi Runder Rookvlees, LU Cracotte, Speculaas, Koffie met Melk, TopVit Drink Limoen, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Bonbon, Koffie met Melk, Lidl Banaan. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joykaar41
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