Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2467 kcal
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Líp: 159,31g | Prot: 124,10g | Carbs : 129,08g.
Pequeno Almoço: Intermarché Amande Épluché , Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Prozis Beurre D’Amande, Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes , Danone Velouté Nature. Almoço: 🍳Omelette au mimolette 🧀. Jantar: Picard Tranche de Thon Albacore, Legumes sautés. Snacks/Outros: Milabona les Carrés Crémeux , Kaki, 🥖Pain cétogène 🥖, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Cuca de banana e amendoim. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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