Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 49,85g | Prot: 110,13g | Carbs : 189,74g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Мистраль Гречневые Хлопья, Мандарины. Jantar: Heinz Брусничный Соус, ITLV Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Лук, Магнит Мандарин. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonova12
|