Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 52,29g | Prot: 38,41g | Carbs : 115,73g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Almoço: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Soya Maionese, Tomates, Alface, Cenouras, Coqueiro Sardinhas com Óleo, Pullman Pão de Forma. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Queijo Branco. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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