Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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86,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 47,40g | Prot: 84,83g | Carbs : 85,81g.
Antes do Pequeno Almoço: La Violetera Castanhas do Pará. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Estrogonofe de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate, Lacta Bis Black, Músculo Bovino Cozido. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselli21
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