Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 75,43g | Prot: 75,96g | Carbs : 138,78g.
Pequeno Almoço: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Ovo Mexido, Low Carb Vegano Abobora, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Integralmedica Glutamina, Café. Almoço: Uvas, Café Expresso, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Chuchu Cozido, Abóbora, Sadia Escondidinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Sadia Escondidinho de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito. Snacks/Outros: Cacau Show Barra de Chocolate Zero Lactose, Biscoito de Polvilho. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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