Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 16,44g | Prot: 46,73g | Carbs : 127,53g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Enroladinho de Salsicha, McCain Batata Tradicional, Sadia Filezinho de Frango, Salada de Folhas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 10 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rachelrbpessoa
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