Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 38,36g | Prot: 51,21g | Carbs : 99,76g.
Almoço: Dada Ayam, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Madu. Jantar: Kebab, Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Rebo Kuaci Salted Caramel . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisaamal
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