Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2013
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 49,54g | Prot: 61,87g | Carbs : 197,82g.
Pequeno Almoço: Hot Dog Franks, Smucker's Strawberry Jam, Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Almoço: PB Jamwich Strawberry, 12" Turkey Breast. Jantar: Hot Dog Buns. mais...
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2734 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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