Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 105,90g | Prot: 75,87g | Carbs : 138,63g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Жареное Яйцо. Almoço: Салат Овощной с Маслом. Jantar: Говядина Отварная, Сырники. Snacks/Outros: Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи, Морковь по-Корейски, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twins1431
|