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Weekend fallout. Back on track today.
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97,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 69,96g | Prot: 94,24g | Carbs : 113,57g.
Pequeno Almoço: Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almoço: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Jams and Preserves, Jams and Preserves. Jantar: Hello Fresh Tilapia with Scallion Sriracha Pesto. Snacks/Outros: Aurora Natural Organic Raw Almonds. mais...
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2584 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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 Comentários
No worries you’ve got this🥰
09 nov 20 por membro: ocean_girl
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Histórico de Peso de kathyscoop
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