Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 71,65g | Prot: 76,23g | Carbs : 156,85g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Clearspring Miso Soup Paste with Sea Veg, The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Jantar: Cabbage (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Steamed or Poached Salmon, Cadbury Twirl (Pack). Snacks/Outros: Tesco Hot Chocolate, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Peanut Cookies, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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