Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Líp: 17,52g | Prot: 34,94g | Carbs : 82,88g.
Pequeno Almoço: Thomas's Toast R Caked. Almoço: Celery , Mayonnaise , Bumble Bee Wild Caught Light Tuna in Water, Tumaros Wraps. Jantar: Ken's Steak House Raspberry Walnut Vinaigrette, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Snacks/Outros: Strawberries, Grapes, Pistachio Nuts, Oranges , Blackberries , Blueberries, White Grapes. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jde268
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