Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 44,23g | Prot: 118,59g | Carbs : 165,22g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Morango, Uvas, Sumo de Limão, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Banana. Almoço: Banana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca, Tomates. Jantar: Nixe Atum Ao Natural, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Pingo Doce Gelatina Light Morango, Pingo Doce Miolo de Noz, Banana, Uvas, Danone YoPRO Vanilla Cookie. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulobarria
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