Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 72,82g | Prot: 46,74g | Carbs : 55,20g.
Pequeno Almoço: Tang Refresco em Pó, Danubio Requeijão Light, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten . Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Hortifruti Coco Fresco, Café com Açúcar, Crepioca. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cris Jankoski
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