Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2013
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67,0 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 43,65g | Prot: 142,52g | Carbs : 204,03g.
Pequeno Almoço: Melaleuca FiberWise Citrus Orange Drink Mix, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, omega 3 Eggs, Better Oats oat revolution steel cut oats. Almoço: Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Fresh Express Spinach, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Wish-Bone wishbone light raspberry vinaigrette, Gala Apples, Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Ole spinach and herb tortilla wraps, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Ole spinach and herb tortilla wraps, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Spinach, Kraft lite raspberry viaigrette, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Eating Right English Toffee Crunch Ice Cream Bars, Great Value Yellow Popping Corn, Great Value Frozen Whole Strawberries, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, Life Choice Double Chocolate High Protein Bar. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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