Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 54,13g | Prot: 93,45g | Carbs : 115,85g.
Pequeno Almoço: Frutillas, Puding de chia, La Morenita Café en Saquitos, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Queso Ricotta (Semi Descremado), Manzana, Huevo. Almoço: Zanahoria, La Paulina Queso Port Salut Light, Berenjena Cocida, Milanesa de Ternera. Jantar: BC Gelatina Sabor Frutilla, Uvas Pasas (sin Semillas), Lechuga, Zanahoria, Queso Ricotta (Semi Descremado), La Paulina Queso Port Salut Light, Huevo. Snacks/Outros: Yogur casero, BC Gelatina Sabor Frutilla, Banano, Frutillas, Nutz Pasta de Maní, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, COTO Avena Instantánea , Crema de chocoporotos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obp97
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