Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 54,75g | Prot: 130,84g | Carbs : 121,81g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Banano, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Biotech USA Iso Whey Zero. Almoço: Tomate Triturado (Enlatados), Pimiento Rojo, Ajo, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Edamame, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pimiento Rojo, Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Maíz Dulce Congelado, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Harina de Avena. Snacks/Outros: Malvaviscos, Hacendado Salami Extra. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosyontiveros
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