Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 18,30g | Prot: 60,60g | Carbs : 309,32g.
Pequeno Almoço: تونه معلبه بالزيت تونة معلبه بالزيت, خبز, kellerberg CORNFLAKES ذوة, السكر, DANO حليب اليومي. Almoço: سفنكس خضار مجمدة , Buitoni مكرونة كبيرة حشو. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de هيثم
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